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干燥的冬季,如何给秀发补水

       我们的头发中含有大约15%的水分,而这个比例一旦低于10%,就会呈现出干燥的现象,比如产生静电、头发脱落、发端分叉等。时值冬季,气候干燥,头发的水分得不到及时补充,这样的现象就很容易发生,因此,在冬季里,我们尤其应该注重头发水分的补给。

       给头发补水的重点在头皮,头皮中的毛囊是头发新陈代谢的场所,也是头发生长发育的源头,发丝中的绝大部分水分都是由毛囊提供的,所以头皮的补水非常重要,我们可以从多个方面进行补给。

       首先是洗发方式上,笔者认为一周洗发3-5次为宜,不宜太勤,也不宜隔的太久,油性头发频率可以高一些,干性头发可以少一些,并没有太多固定要求,但在洗发用品的选择上,却有一定讲究,干性发选择温和营养性的洗发护发用品,油性发选择去污力略强的洗发用品。洗发剂要选用对头皮和头发无刺激性的,洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐,有助保护发质。

       然后是情绪的调节方面,发质的好坏和人的情绪是有关系的,如果心情好的话,头发也会生长得好。因为精神压抑、焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。最好经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,以消除精神疲劳。另外,应保证充足的睡眠,睡前可以用热水泡脚不仅帮助入睡,同时也有利于头发的养护。

       再次,也可以通过补充一些营养成分来维持头发的水分,比如可以多吃一些含铁、钙、锌等矿物质的食品和维生素a、b、c以及蛋白质较多的食品,少食油腻和辛 辣等带有刺激性的食品。多做头部保健按摩。晚上临睡前用梳子将头发梳几下,这样既可促进头皮的血液循环,又能将头发上黏附的尘垢梳掉,有利于生发、固发。

       当然,你也可以选择一些养护产品来改善糟糕的发质,比如印度云梳的纯植物养发粉、养发油、斯亚旦油(购买地址:http://www.yinduyunshu.com/)等等,其中蕴含大量能够改善发质的植物营养成分,从根本上解决各类头发问题,从而让你在较短的时间内即可拥有一头柔顺的秀发。

       另外,民间还流传着一些偏方,大家随便看看就好。

       1、淘米水滋润养发。淘米水洗发据说是傣族民间保养头发的一个验方,把淘米的水存放一段时间后,用沉淀的部分混合洗发水等正常冲洗头发,就可以达到很好的 效果。其实很多人都有这样的体验,在淘米后会觉得手部皮肤变得细嫩光滑了,用淘米水洗过的东西也很干净,这是因为淘米水中有很多从米上洗下来的小颗粒,它能够吸附脏东西,所以能去污,同时淘米水中又含有丰富的维生素b,能够帮助头发生成黑色素,所以呀,用淘米水洗发也是有一定科学依据的。但是,需要注意一 点的是,淘米水需要放置几天,经过发酵才行,因为这样淘米水的性质就成弱酸性了,弱酸性是能够保护头发的。

       2、用啤酒洗发。据说用啤酒涂搓头发,不仅可以保护头发,而且还能促进头发的生长。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果,还可以使头发光亮。在使用时,先将头发洗净、擦干,再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上,做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发,再用梳子梳顺头发。每天2次,3天为一个疗程,这样洗头两三个疗程后头皮屑还会明显减少。梳头的梳子最好选用木梳或牛角梳,尤其是老年人更加适用,这种梳子不仅不产生静电,同时还能更好地促进头部的血液循环。

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