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6个妙招,让您摆脱脱发烦恼

       人们用聪明绝顶来形容一个人的聪明才智,但真到谢顶的时候却令人十分苦恼,尤其是人到中年,因为种种原因,不少人都开始出现脱发的症状,那么,生活中有没有一些摆脱脱发烦恼的小妙招呢?答案当然是肯定的。

       1、多吃治疗脱发的食物

       含有丰富铁质的食品,如瘦肉、鸡蛋蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、西兰花、水果等都是最佳的治疗食物,有助于软化头皮。

       2、使用防脱发的洗发水,养成正确的洗头方法

       使用纯植物的洗发水或者弱酸性的洗发水,有助于防脱发,而在洗头时,要注意清洗发根,同时,不要将洗发水直接倒在头皮上,而是应当先倒在手心,揉出泡沫后再涂在头发上,并且不要用手指甲去抓饶,这样会对头皮造成伤害。

       3、对头部进行按摩

       按摩头部,自古以来就是作为预防脱发、谢顶的良好方法,每天在临睡前和起床后对头皮进行按摩,可以促进血液循环,提高新城代谢,促进头皮的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。

       4、早晚梳头,养成正确的梳头方法

       你是否有早晚梳头的习惯呢?每天早晚各梳头百次,能刺激头皮、改善头发间的通风,有助于防止脱发和头皮屑的发生。同时,梳头的方法也很重要,选用木梳或者 玉梳等由前向后,再由后向前轻轻触及头皮各梳刮数遍,可疏通经气,促进头部血液循环,防止头发营养不良而致的白发、黄发和脱发,同时可消除用脑过度导致的 头胀、麻木等。梳头的时候要用力平均,仅让梳齿轻轻接触到头皮便可以,绝不要让梳齿划破头皮。

       5、更换梳发的方向

       梳发的方向如果保持不变,头发缝儿分开的地方,由于常常被阳光照射的关系,将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄,应该在搽发乳或头油后,加 以按摩,使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变,不但能够享受发型的乐趣,且能够避免分开处干燥,而导致秃头之麻烦。

       6、减少染发和烫发,使用正确的养发护发产品

       很多人喜欢染发、烫发,也常常使用一些养发护发产品,实际上,现在美发店中的许多美发产品都是含有各类有毒化学成分的,染发烫发我们最直观的感受就是头发 容易变得很干燥,而再去做养发护发也往往没有什么直观的改变,甚至越来越差。所以,我们一定要选择好正确的养护产品,可以使用印度云梳的斯亚旦油,这是从黑种子中提取的纯植物油,能够滋养头部皮肤,起到止脱生发的作用,同时其植物成分不会对人体造成伤害。

       当然,以上方法在平时日常生活中也应该多使用,尤其是有家族遗传的人,在没有脱发前就提早预防,不要等到脱发了再采取措施。

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