随着年龄的增长，头发会逐渐由黑变白，这是正常的生理现象，但在现实中我们看到，很多人年纪轻轻却已长满不少白发，这又是什么原因导致的呢？
黑色素颗粒的行程与营养有关，因此，年轻人白发一个很重要的原因，可能就在于营养的缺乏，据医学临床观察证明，如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6，以及铜、钻、铁等元素都会导致头发由黑变白，所以平日饮食里大家还是要做到均衡丰富一点。
正常情况下，我们头发中有充足的营养来合成黑色素颗粒，从而让头发变成黑色，但当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍时，或者虽然已经形成但因为某种原因无法运送到毛发中时，头发便会变成白发，因此，能否形成并黑色素颗粒并成功输送到毛发中是黑发的关键。
此外，如果一个人长期处于过度的精神紧张、焦虑状态，或者有严重的精神创伤以及头痛等问题时都可使机体神经功能失常，毛发营养障碍而产生白头发。这也是现在很多年轻人经常可能遇到的问题，无论是来源于生活、工作或者社会的压力，很多人都长期处于一种高压状态，精神紧张还常常熬夜，自然容易导致白发甚至脱发等症状。
不仅如此，一个人如果长期晒不到阳光，或者是有一些皮肤病如白癜风等也会导致白发，但总的来说，年轻人白发大多可以随着营养状态和精神状态的改变而好转，因此不必太过担心。
另外，很多人可能会选择染发的方式来遮盖白发，但这里云梳建议大家，最好选用纯天然的海娜粉，盖白发效果好，不伤发也不伤害身体健康，切不可长期使用化学染发剂，以免对身体带来巨大的危害。
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