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夏季头屑头油头痒该怎么办

    进入5月,天气也是一天天的热了起来,伴随着气温的回升,头发也非常容易变得油腻,继而导致头屑、头痒等症状,如果你正为此而烦恼,不知道怎么办,那么不妨看看下面的内容吧。
 
夏季头屑头油头痒该怎么办
 
    1、勤洗头。对付头油,最好的办法莫过于勤洗头,油腻的头发容易沾染尘埃,堵塞毛囊,给马拉色菌、螨虫等提供繁殖空间,进而导致头屑、掉发等症状,而每天洗头则可以很好的帮助我们清除多余的油脂和细菌,给头发生长提供一个健康的头皮环境。
 
    需要注意的是,如果你头油到需要每天洗头,那么建议选择一款质地温和的洗发水产品以减少对头皮的刺激,这里推荐使用云梳的头发果子系列中草药洗发水,中药成分温和无刺激,即使敏感人群也可以放心使用,不仅如此,其中多味中草药在针对头屑、头油、掉发等问题上也都有着很好的疗效,故在此推荐。
 
    2、调节饮食作息。自身的内分泌以及外界的刺激都有可能导致头皮油脂分泌过旺,而要减少头皮油脂分泌与我们的日常生活饮食作息息息相关,在夏季,很多人都有熬夜的习惯,以及常吃一些冷饮、辛辣食物,炎热的气候也很容易导致心情烦躁不堪,这些其实都会导致头皮油脂分泌过旺,引起头油。所以,如果你本身就有头油、头屑等症状,那么务必控制好自己的嘴巴,不要熬夜,并适当加强运动锻炼吧。
 
    3、注意日常养护。日常对头发的养护应做到尽量少使用各种造型产品,不要使用化学染发、烫发,正确的吹发等等,同时可以坚持按摩头皮,促进头皮健康生长。
 
    以上三点,只要我们坚持做好,相信即使进入炎热的夏季,也可以时刻保持一头清爽秀发,你学会了吗。
 

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