自三胎政策颁布后，一直以来，围绕三胎的话题就从来没有断过，有人觉得生不起，也有人觉得终于可以多要一个娃了，但不管是几胎，都有一个始终绕不过的话题，那就是产后脱发。
绝大多数女性在产后都有脱发的现象，这其实也是一种正常的生理现象，当女性进入孕期后，由于体内激素的缘故，导致头发的生长周期延长，该脱落的头发被强行滞留，而孕期结束后体内激素恢复正常，这批头发就会大批脱落，从而形成产后脱发的现象。
理论上讲，产后脱发我们不需要过多干预，但有时候，产后脱发可能还会伴随着其他一些脱发症状一起发生，比如营养性脱发、内分泌脱发、精神性脱发等等，所以，当出现产后脱发时，我们还是应当加以护理，以免出现更为严重的脱发症状。
对于产后脱发，我们可以通过以下一些方法加以护理：
1、保持心情舒畅，避免精神紧张。要认识到产后脱发是一种正常的生理现象，它是可以恢复的，无需为此焦虑、担心，同时也要注意不要因为哺乳而耗费过度精神，不要熬夜，以免出现精神性脱发，有时可以适当寻求孩子爸爸的帮助。
2、保持头发干净，不要乱用各种造型产品。很多人喜欢给头发做各种造型，但在怀孕以及哺乳期间都应该尽量避免，尤其是各种化学染烫，不仅对你的头发，包括你和孩子的健康都会带来一定影响，所以这期间我们应该尽量减少造型产品的使用，同时注意保持头发的干净清爽。洗护产品上，我们建议可以选择云梳的头发果子系列中草药洗发水和护发素，中草药配方质地温和无刺激，不含硅油、香精、色素等配方，无论个人还是小孩都可以放心接触，同时也能很好的帮助防脱固发。
3、增加营养供应，保持饮食均衡。不挑食，不偏食，可以多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，以满足头发及身体对营养的需要，以最快的速度恢复身体素养。少食辛辣刺激食物，防止营养缺乏导致脱发。
总的来说，产后脱发属于正常现象，大可不必太过担心，我们只需要稍加护理即可，即使对于脱发严重人群，我们也可以使用黑种子油生发，所以，大家如果有生二胎三胎的打算，尽管放心相应国家号召即可。
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