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头发出油的秘密,头发油腻怎么办?

    头发油腻,对于绝大多数人来说都是一件非常难受的事,不仅显得邋遢,还很不舒服,那么,到底是什么原因引起的头发出油,头发油腻又该怎么办呢?这篇文章,就系统的讲解一下,关于头发出油的秘密。
 
头发出油的秘密,头发油腻怎么办?
 
    头发出油原因:
 
    1、身体缺水。但我们身体缺水的时候,毛囊就会大量分泌油脂,从而导致皮肤油腻,当然,头皮也不例外,
 
    2、乱用洗发水。头油并不意味着要使用去油功能的洗发水,相反,去油洗发水还可能加重头油,因为还会因为带走了头皮上的油脂而导致水油平衡失调,给皮肤传递没油了的信号,从而导致毛囊进一步加速分泌油脂。还有长期使用含硅油的洗发水,也会因为硅油的堆积导致头油。
 
    3、作息不规律。长期熬夜,得不到很好的休息,会影响人体的内分泌,从而导致油脂过量分泌,甚至进一步导致脂溢性脱发的发生。
 
    4、压力过大。同作息不规律一样,长期处于压力、精神紧张、焦虑等情绪中,也会导致皮脂腺分泌过多,头发越来越油。
 
    5、饮食不当。人的营养,包括头发的营养都与我们每天吃的东西息息相关,如果头发长期吸取不到足够的养分,或者长期备受辛辣油腻食物的刺激,出现头油,以及其他一些症状也都不足为奇,所以我们的饮食一定要规律、健康,当然,偶尔放纵一下也没关系,但不要每天都这样。
 
    6、洗头太勤。频繁的洗头也会让皮脂腺收到缺油的信号,从而大量分泌油脂,所以,在头发比较干净的前提下,其实是不需要天天洗头的。
 
    7、过度使用化学美发用品。一些发胶、喷雾等等定型产品会隔绝头发和空气的接触,导致头发油腻,同时,这些美发用品中的化学成分也会刺激头皮,损伤我们的头发。
 
头发出油的秘密,头发油腻怎么办?
 
    那么,对于出油的头发,我们该拿什么去拯救呢?下面的这些方法不妨用起来吧。
 
    1、调节日常饮食作息,增强锻炼。前面说到,头发出油很大程度上的原因在于不规律的作息以及饮食不当,缺水、情绪等因素,因此,我们首先就需要改变这样的状态,合理的生活饮食作息和良好的情绪有利于调节人体内分泌,保持皮肤水油平衡,而适当的锻炼也可以增强人体免疫力,减少出油,让身体更加健康。
 
    2、选择合适的洗发水。一瓶好的洗发水对于缓解头油效果也是非常显著,云梳推出的头发果子中草药洗发水(清爽型)真是这样一款很好的控油洗发水,它不含硅油香精色素等成分,中药成分温和无刺激,能清洁多余的油脂,而不破坏正常的油脂分泌,适合各类人群使用。
 
    3、正确使用护发素以及各种美发产品。有的人使用护发素会直接涂抹到头皮上,这样会导致头皮变得非常油腻,而且护发素主要成分是硅油不溶于水,也很难冲洗干净,所以使用护发素时只涂抹在发梢部位即可。而使用其他一些美发产品的时候也是如此。
 
    4、吹发时让头发吹得蓬松一点。我们可以将头发提起来,逆着梳头的方向吹,这样可以让头发更加的蓬松,不会油腻腻的贴着头皮,看起来要好很多,但要注意吹发时不要使用过高的温度反复加热一个地方,避免让头发遭受热损伤。
 
    总的来说,头油的原因无外乎以上这些,不想头油就赶紧行动起来吧。
 

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