来自生活工作上的压力,以及饮食作息方面的不良习惯,现代人许多都存在着健康方面的问题,而一个人是否健康,从头发上也可以看出端倪,中医认为:毛发乃血液之余梢、肾脏之华表,头发症状预示着身体健康程度,印度云梳就为大家总结一些头发问题反映出的身体状况。
1、头发稀疏或脱落
头发稀疏主要反映的是肾气不足,中医的肾指的是泌尿系统和生殖系统,发为肾之华,是肾的外在表现,一头乌黑有光泽的头发,说明肾气很足,肾又为先天之本, 可以温煦其他脏腑经络。再者,还反映在脾,脾在中医学讲究的是运化精微营养物质,是滋润头发的最重要脏器,也为后天之本,发生脾虚,头发枯黄,没有光泽, 易断裂,掉发。还有反映出肝脏的问题,肝在中医讲是藏血的,血载营养物质的,头皮的血液循环不够的话,头发就没有营养,因此还需补肝气。
女性脱发:头发的脱落,对于女性来说,除个别的与遗传因素有关外,大多数非正常脱发发生在产后,从怀孕、产后到哺乳都会使女性气血不足,从而导致头发大量脱落。此时,通常以补血为主,平时也要多补充些当归、何首乌、大枣等。
男性脱发:受到脱发困扰的患者中,男性占大多数。中医认为,精血同源,男子脱发多与肾精有关。若过早出现秃顶,多是精神压力过大所致。所以,平时应保持心情愉快,注意减轻压力。
老年脱发:老年人脱发大多属正常生理发展规律,但若太严重,就可能是气血亏虚所致,通常倾向于补肝。
2、头发颜色不正常
(1)灰白发。中医理论说,发为血之余,又发表于肾,所以说肾其华在发,当心肾不交(失眠,神经衰弱)时,或先天禀赋不足,或思虑过度耗伤精血,或担惊受怕伤肾精时,头发都会变白。
正常情况下,40岁后都会长白发,这是因为随着年龄的增长,肾的精气逐渐衰减、肝血不足,不能荣养头发,就会出现白发。这属自然现象,也不需治疗。但如果突然一段时间内头发变白,多是由于体内的气机紊乱造成的,这时针对病因采取治疗,往往白发能重新变黑。
而青少年长白发则俗称“少白头”,后天性少白头引起的原因很多:营养不良,如缺乏蛋白质、维生素等,以及焦虑紧张的情绪都会使头发变白。另外甲状腺机能失调等也可致灰白发。因此平时可以多吃一些含有相应营养成分的食物,另外使用印度云梳的纯植物海娜粉也可以进行改善。
(2)头发枯黄。甲状腺功能低下、营养不良、贫血或大病初愈、缺钙、经常烫发、染发,导致头发受损或机体内黑色素减少,使乌黑头发的基本物质缺乏,都会导致头发枯黄。
3、头发干枯分叉易折断
头发干枯可能意味着体内缺少人体所需的几种矿物质元素或者维生素,如钙、铁、锌等有关。注意一下所吃的食物,宜多吃富含蛋白质的食物,这样有助于改变头发末端分叉现象。
4、头屑过多
导致头皮屑的重要因素是一种马拉色菌的寄生。这是一种人体皮肤上的正常寄生菌,以皮脂为食,过度增殖时可以导致头皮屑,所以头皮出油多的人更容易出现头皮 屑。头屑多的人有超过25%的这种真菌分布在头皮上,过量的真菌刺激头皮产生了过多的头皮屑。要减少头皮屑,可使用一些含药物的洗发水,或通过印度云梳的 植物养发进行护理。
此外,头皮脂溢性皮炎、头皮银屑病、神经性皮炎等皮肤疾病,睡眠不足,以及胃肠功能障碍、营养不均衡、内分泌失调等也会头皮屑增多。
另外,还有人认为,头皮屑的出现是因为不够卫生,由此而过度洗涤,这是错误的。过度洗涤可导致头皮干燥缺水,反而会加重头皮屑。
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