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保护头发,这10个常识你不得不知

    如今,很多人都喜欢给自己的头发做个造型,让自己看起来更有气质,更加美丽,但往往在做完造型一段时间后,发质也会变得非常糟糕,并且往往越是折腾,发质也越差,因此养发护发就成为了当下一个非常热门的主题,当我们在给头发做过各种造型后,如何才能重新拥有一头健康的秀发呢?这里云梳海娜就为大家分享一篇关于头发养护,你不得不知道的10大常识。
 
    常识一:好头发可以靠饮食吃出来
 
    对于改善头发,一个好消息是,让身体健康的食物同样能使你的头发健康,但坏消息是,对很多爱美的女性而言,如果你正在节食并惊喜于迅速下降的体重时,头发变得脆弱、干枯,甚至掉发也就不用惊讶了。事实上,食物中的一些营养成分如蛋白质、脂肪酸、锌等都能让你的头皮更加健康,而绿叶蔬菜、胡萝卜、豆类食物等则是加强头皮角质层的优良选择。
 
保护头发,这10个常识你不得不知
 
    常识二:洗头时不要用过热的水
 
    有人喜欢用热水洗发,因为感觉洗完以后十分清爽。其实这是非常错误的。热水虽能给你一时的清爽,却会带走大量的皮脂——皮脂可是头发天然的护发素,它不仅能让头发富有光泽,还有保护头发的功能。同样,过冷的水也会刺激到头皮,因此用温水就好。另外,别忘了好好地按摩一下头皮。头皮按摩 不仅让人感到平静温和,还能促进头部的血液和淋巴循环。
 
    常识三:游泳前洗洗头,游泳时带泳帽
 
    游泳池中的氯会跟汗水、头皮屑等发生反应生成氯胺,损伤头发,导致头发发黄、干枯、粗糙。游泳前洗头并戴了泳帽的话,湿透了的头发就不会再吸收泳池里的水了。     
 
    常识四:一定要选择适合自己的洗发水
 
    如今很多人洗头常常是随便拿一瓶洗发水就洗,但其实选择洗发水的关键还是取决于你的头发状况,是否是油性发质、是否有烫过等等,长期乱用不适合自己的洗发水产品,对头发的伤害也是非常大的,比如一些控油类的洗发水,通常呈偏碱性状态,会破坏头皮油脂,引起头屑头痒等等,而长期使用含硅油洗发水也很容易引起头油掉发等现象。这里我们给大家推荐一款头发果子中草药洗发水,中草药配方质地温和,不含硅油香精色素等成分,所有人群都适用,并具备不错的防脱去屑功效。
 
保护头发,这10个常识你不得不知
 
    常识五:减少梳头次数,减少掉发
 
    和树叶一样,头发生长到一定阶段就会脱落,每人每天大约要掉发50-100根,这都是正常现象,无需惊慌,不过频繁的梳头会增加头发被拽脱的机会,所以不要过于频繁的梳头,不要相信“每天梳头100下”这样的说法,过分梳头会刺激头皮上的皮脂腺,尤其是油性发质的人,更该少梳头,梳头次数越多,头发掉得越多。另外避免在湿发时梳头(摩擦力比较大),而且梳头时最好使用圆头齿的梳子(减少对头发的“拉扯”),如果你有一头小卷卷的话,选择一把宽齿梳吧。
     
    常识六:让吹风机歇会儿吧
 
    洗完澡就想睡觉了,但头发没干怎么办,吹风机就是个不错的发明,但你知道吗,经常用吹风机吹发会导致脱发哦,头发对热度很敏感,需要温柔的呵护,当然很多长发女生不得不用吹风机,那么使用较低档的热风吧,同时注意不要反复对一个区域加热。另外,对于大功率的吹风机,很多人认为能够更快的吹干头发,其实不然,功率大小带来的只不过是吹风机的嗓门大小不同,其实吹干头发的时间都是一样的。
 
保护头发,这10个常识你不得不知
     
    常识七:接发扎辫子也会损害头发
 
    扎的辫子太紧会对头发产生持续性的拉拽,导致头发断裂,毛囊受损,严重时会导致脱发。有些短发女孩想体验长发飘飘的感觉,又没有耐心等着头发慢慢生长。于是求助于美发师,进行接发。头发是瞬间变长了,只是接发可没有一根一根接的,都是一绺一绺地接,这样可能会让头发承受额外的重力,给毛囊造成压力。因此皮 肤专家建议接发不要超过三个月。还要注意的是湿发凹造型很容易,但也更脆弱,所以不要在头发没干时扎辫子。
 
    常识八:使用染发剂要格外小心
 
    对很多女性而言,换个发色,就能换个心情,而年纪较大的也也希望通过染发让自己“恢复青春”,但是,殊不知,我们常用的化学染发剂却是一种含有较强致癌成分的有毒物质,它不仅会损害头发,甚至产生过敏等症状。同样,烫发也是如此,因此,我们要做的就是尽可能的减少染发或者烫发次数,染发前一定要先做过敏测试。对于白发人群,我们可以考虑选用云梳的海娜植物染发,即可以很好的遮盖白发,同时也具备不错的养发护发功效,尤其对于化学染烫受损的头发,具备极佳的修复功效,且不过敏无刺激,非常适合白发以及头发受损人群使用。
     
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    常识九:头发、头皮都要防晒
 
    和皮肤一样,头发、头皮都很怕阳光,对那些秃顶或头发稀疏的人来说,他们的头皮在阳光下更容易受到不可逆转的损伤,这些损伤逐渐累积,恶性循环。要避开阳光,一顶帽子就能轻松解决,当然,你也可以选择含有防晒成分的护发产品。
 
    常识十:关注头发的变化
 
    头发突然发生变化,如变得脆弱、脱发等,可能是身体健康问题的征兆。例如,脱发可能是因为缺铁,或是甲状腺及免疫系统出了问题。一些药物也会引起脱发。如果你的头发健康状况突然发生变化,最好赶紧做出行动,及时治疗。
 

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