头发是人的第二张脸，很多人都爱折腾自己的发型，或染或烫，以及各种造型产品的使用，虽然让头发一时间变得好看，但也让本身健康的发质备受摧残，最终变得干枯毛糙。所以关于头发的护理，也成为了很多人的长期课题，这里云梳海娜也为大家提供了一些改善发质的基本护理方法，以供参考。
1.洗发：建议使用温水洗发，不要用过热或过冷的水，同时选择适合自己发质的洗发水产品，尽量不要用含有硅油等有害物质的洗发水，推荐我们云梳的头发果子系列中草药洗发水。在洗发后，也要注意不要猛力擦拭或用过热的吹风机吹干头发，以避免热风和摩擦对头发造成伤害。
2.护发：使用护发素或发膜来滋润头发，增加光泽度，但注意护发素使用后一定要冲洗干净，尽量不要接触头皮使用，因为目前市面上绝大多数护发素的主要成分为硅油，如果冲洗不干净，不仅护发不成，反而会让头发越来越差，甚至可能引起掉发。当然我们也为大家提供了不含硅油的头发果子精华素以供选择，有效解决了护发素的残留问题。
3.养发：市面上的各种头发养护产品很多，但绝大多数只是治标不治本，无法从根源上解决头发干枯受损的问题，因此往往也只能维持很短的时间，而要彻底改变头发受损的现象，我们可以选用云梳的植物养发精油，以及植物养发粉，通过天然植物养分，可从根源上改变头发干枯毛糙问题，让受损头发重新恢复到健康光泽状态。
4.饮食：多吃富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如海鲜、牛肉、蛋类、豆类等，可以促进头发健康生长。
5.休息：保持良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，让身体保持最佳状态无论是对于头发，还是身体健康，都是非常重要的。
总之，保持头发清洁、正确的洗护、良好的生活习惯和饮食习惯等等都可以改善发质，同时也可以搭配上一些必要的养护产品，让受损头发尽快恢复，希望大家都能拥有一头健康的秀发。
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