脱发掉发的原因有很多，其中主要的原因就是脂溢性脱发，而脂溢性脱发很容易造成M秃，以男性居多，对于已经M秃的人来说，无疑是恐慌的，因为他们会担心头发沿着发际线越掉越多，那么我们如何防止M秃呢？已经出现M秃应该如何解救呢？
首先，我们每次洗头以后，不要把头发吹至焦干，吹到6-7成干就可以了，接下来自然风干即可。很多人洗完头已经很晚了，为了早点睡觉，会把头发吹到10成干，这样对头发和头皮都是很不健康的，这个坏习惯一定要改掉。
其次，每天梳头100下。这个方法已经得到诸多网友推荐，我们每天起床或者睡觉之前，都可以梳头100下，或者有空的时候就用手按摩头皮，这样做的好处是刺激毛囊，放松头皮，强壮固发，长期使用这个方法，一定能看到效果。
再次，我们平时也要少熬夜，尽量做到每天好好休息，好好饮食，熬夜会让我们的精神高度紧张，头皮紧绷，加深脱发掉发的风险，所以一定要少熬夜，尽量不熬夜。
同时，我们也可以使用云梳纯植物洗发水以及云梳纯植物黑种子油，对于脱发掉发效果极佳，长期使用可以缓解脱发掉发，用黑种子油涂抹头皮，甚至还有秀发重生的奇迹发生。
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