其实很多人都知道，头发的健康和形象是非常重要的，但是对于大多数人而言，往往都是等待发质受损以后，才知道开始养发。但是还是有很多人，因为长期染发烫发，或者是其他行为，导致发质受损严重，后悔不已。那么我们在日常生活中，应该怎么做，才能养好发质呢？
洗头时间不要太晚，由于上晚自习，或者加班，或者晚上出去玩，很多人很晚才洗澡洗头，其实这是很不好的，我们洗头最好是在晚上10点以后，这样不仅对头发好，对我们整个身体的健康也是有帮助的。
洗发水要打成泡沫在涂抹，这样可以避免刺激头皮，特别是对于含硅油的洗发水来说，打成泡沫再涂抹在头发上，洗头的时候会更加容易清理头皮，防止脱发掉发。
选择适合自己的洗发水是很重要的，如果你是油性发质，那么可以选择清爽型洗发水，如果你是干性发质，那么可以选择滋润型洗发水，如果选错了洗发水，很可能起到反效果，头发问题越来越严重。云梳植物洗发水，不管是清爽型还是滋润型都有，方便各种发质选择。
