夏季，气候炎热，出汗多，情绪也容易变得急躁，睡眠不足、食欲不振是常有的事，而头发也特别容易出问题。夏季是出现脂溢性脱发的高峰期，因此，夏季要特别注意养发。
印度云梳的斯亚旦油对于防脱发和固发有很好的作用，而植物养发粉养发油也有很好的养护功效，头发有问题的朋友可以选购相应的产品，另外，生活方面也应多加注意。
一、做好精神上的保养。脱发症与精神因素有着不可分割的关系。用脑过度、急躁、烦心多虑、优郁悲哀等不稳定的情绪均会加重脱发者的病情。因此一定要有宽松、愉快的心理状态。
二、保证充足的睡眠。高温季节会造成睡眠少或质量差，由此会影响毛发生长。所以要防止过度疲劳。注意劳逸结合，戒除无休止看电视、玩游戏机、打牌、下棋、打麻将等影响睡眠的不好习惯。
三、增加营养。毛发是由角蛋白组成的，内含多种氨基酸，营养不良会造成毛发生长障碍，影响毛发质量，因此要多食鱼、肉、蛋、奶等蛋白质含量高的食物，还要注意摄入一定量蔬菜、水果等维生素含量高的食物，注意营养平衡，这是防止毛发脱落的关键之一。
四、及时清洗。夏季出汗多，油脂分泌旺盛，也会影响毛发生理代谢，因此定要及时清除汗渍、油垢，以利毛发生长。
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