夏季是头发问题的高发季节,高温暴晒,强紫外线,出油,尘埃,大气污染……无不困扰着我们的头发。同时,夏季还是某些病菌滋生的高发季节,如葡萄杆菌,链 球菌,芽孢菌等嗜脂性细菌,以头油为食,大量繁殖,破坏头皮的生态循环,出现头皮瘙痒,红疹,豆豆等症状。此外,夏天烦躁,乏味,郁抑等精神因素,也会引起头发问题,如精神紧张,熬夜,会导致红血丝,脱发等现象。
因此,炎炎夏日,我们更加需要做好头发的护理工作,印度云梳在这里也为大家整理了一些夏季的头发养护技巧,希望大家都可以拥有一头漂亮的秀发。
夏季头发护理措施一:做好防晒
紫外线暴晒,容易破坏毛鳞片,导致毛发分叉,加速营养、水分丢失,引起头发干枯,毛躁。所以外出带伞,不仅为了防晒黑,还有保护我们的头发。
夏季头发护理措施二:健康洗头
洗头也是一门学问,想要头发健康,水温、洗头力度、洗护产品、用量、用法、毛巾的选择、洗头的时间都非常重要。
首先是水温,洗头水温度以36-37度为宜。水太烫易损伤头发,使之变脆易断;水太冷则去除油污效果差,洗不干净。更换用水时,其先后用水的水温要大体相同,不易先冷后热或先热后冷。最佳是40度左右的温水,因为温水能扩张毛细血管和真皮浅层血管,使汗孔开放,促进代谢废物排泄,因而去污力比冷水强,特别是附着在发干上的尘垢更易被清除。
洗护产品的选择上,很多人可能不在乎用什么洗发产品,但其实,正确的方法应该是根据自己的发质选用洗护产品,洗护品上也都会标注适合何种发质使用,另外,印度云梳推出的纯植物类洗发水也相比化学类洗发水更能去除头油,纯中药成分也更能让头发健康光泽。护发产品上,同样可以选择云梳的植物养发产品,一般一周做一次,一个月即可拥有一头健康漂亮的秀发,而若是使用护发素,则一定要将其清洗干净,否则其化学成分进入发根,容易引起头屑、脱发等症状。
洗头力度方面,用指腹搓洗,切忌用指甲抓挠头皮,因为指甲容易抓破头皮,引起病菌感染,引发炎症。
毛巾选择上,选用柔软的毛巾。洗头结束后,选用柔软的毛巾印干头发,不能用粗硬的毛巾搓,这样容易损伤毛鳞片,发质,导致头发分叉。
用毛巾擦掉头发上大部分水分后,有的人可能还会用吹风吹干,吹头时,电吹风应开到温风,吹风口离头发20cm左右,沿着发际线吹,这样不易打结。不要总对着一个地方吹,要依次换位置吹。切忌高温直吹。
夏季头发护理措施三:保持心情愉悦
“笑一笑,十年少;愁一愁,白了头”保持愉悦的心情对头发非常重要。长期抑郁,紧张,哀思等精神因素容易导致头皮血管紧绷,头发供血供氧障碍,导致脱发,白发。
夏季头发护理措施四:多吃黑豆黑芝麻,蔬菜水果,海产品,补充维生素,增强头皮的抵抗能力。
夏季头发护理措施五:改善不良的生活习性,如油腻饮食,熬夜,烟酒过量,要提高睡眠质量。
夏季头发护理措施六:适量运动。夏季是排毒的季节。夏季运动,加快血液循环,新陈代谢,把春冬季节,堆积在体内的毒素排出,提高身体机能。
夏季头发护理措施七:经常做十指放松头皮按摩。可以舒缓神经,促进头部血液循环,改善睡眠,起到护理头发的作用。
夏季头发护理措施八:严禁做化学烫染,拉发,焗油,戴假发等损害头发健康的行为。
头发是人的第二张脸,一头乌黑的秀发源自大家细心的呵护,珍爱头发,从生活的这些点点滴滴做起。
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