对于女孩子而言，除了希望拥有水润光滑的肌肤，头发也是非常注重的一部分，可是很对女生都在烦恼即使用了很多的护发产品，头发枯黄干燥的问题还是没有办法解决。其实要正确解决头发受损的问题，首先要了解自己的头发是属于哪一种类型，受到哪一种损伤，才能够做到对症下药。今天印度云梳就帮大家了解一下到底你的头发是属于那种损伤，以及该做怎样的护理。
案例一：断发
症状：头发在洗后很难顺利地通到发梢，经常会打结，梳通以后发现有许多断发，说明头发受到了损伤。
受损原因：
1、过多地使用了化学产品。烫发、染发、发胶、摩丝对头发的损害都很大。
2、被阳光晒伤。日晒过久，头发就会失去水分和蛋白质，变得没有韧性，不柔软，容易断裂、分叉。
护理方法：
1、多吃点豆制品及新鲜蔬菜，水果等，少吃油腻的食物，对预防掉发有很好的效果。
2、使用头发果子植物洗发水，避免强力洗发水将发根处的油脂洗去，同时头发果子也可以起到预防掉发的效果。
案例二：缺少光泽
症状：即使灯光下，头发也难有光泽。
受损原因：洗发产品使用不当，或者是使用过量，或者是使用了碱性的洗发香波。你总是很用心地呵护秀发，可头发总是缺少光泽，虽然使用的也是价格不菲的名牌洗发水，却难有广告里模特儿们光泽乌黑的长发。
护理方法：
1、多吃含锌高的食品，比如黄豆、花生、蛋黄、猪肝、牛肉等。
2、停止使用碱性的洗发水，而改用弱酸性的洗发水。
3、使用植物养发产品进行深度护理。
案例三：头发变黄
症状：头发干枯发黄
受损原因：头发的颜色取决于头发中黑色素的含量，而阳光和空气中的氯都会对头发的颜色造成改变。染发烫发也会导致头发中的黑色素遭到破坏，造成头发颜色发黄。
护理方法：
1、用头发果子洗发水和护发素洗发，一个月以后会有很大的改观。
2、每次洗发的时候，需要冲掉的护发素一定要彻底冲洗干净，它们留在头发上会引起头皮发痒、头皮屑等问题。冲洗的时候顺便用梳子通一下头发，效果会更好。
3、常食富含蛋白质和维生素A，B的食物，如核桃，芝麻，大枣，胡萝卜，青椒，菠菜，韭菜，油菜等。多吃水果，如橘子，柿子，甜杏等。动物肝脏，蛋黄，鱼类等。海带，紫菜等含碘丰富的食品。少吃糖及脂肪类食物。
案例四：头屑增多
症状：刚刚洗过发，就冒出一粒粒白点。
受损原因：洗发水的选择不当，或者是长时间使用发胶的结果。头屑是头皮的角质碎片、皮脂、灰尘等混合而成的，和污垢一样，每个人都会或多或少地被它困扰。
护理方法：
1、应避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食过甜食品。
2、勿将洗发水直接倒在头上。必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B6，甲状腺素片。
3、用中药菊花和桃叶各适量煎汤洗头也有疗效。
案例五：头发过多脱落
症状：枕巾上，发梳上，衣服上处处可见一根根的头发，每天掉100根头发都属于正常的范围，超过这个范围可确诊为头发异常脱落。
受损原因：头发脱落过多是由很多原因造成的，除了一些由于烫发染发使头皮受伤而造成的原因外，节食、生育、口服避孕药、压力和情绪不好都有可能使头发过多 地脱落。秋天是最容易造成情绪波动的季节，不良情绪的困扰，会使皮肤和头皮老化，产生脱发现象，而对于女性来说，怀孕、产后或终止服用避孕药后，都容易造成掉发，这些都是由于荷尔蒙分泌失调而导致的。
护理方法：
1、每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风，有助于防止秃头和头皮屑的发生。
2、以手指揉搓或拉紧头发对头部进行按摩，促进血液循环，提高新陈代谢，促进头发的发育。
3、多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。
4、使用头发果子植物洗发水，头发果子成分能够有效的防脱固发。
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