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对你而言,白发意味着什么

    白发不仅是老年人的专利,事实上,无论男女老少,谁都可能长出来白发,那么对于不同的人群,白发又到底意味着什么呢?

    老人白发

    对你而言,白发意味着什么

    老人白发多因肾精亏损导致,一般从几根开始逐渐增多,常伴有头晕眼花、失眠多梦、耳鸣耳聋、腰膝酸软、精神倦怠等症状。这类人群推荐常喝二黑粥:将黑芝麻50克、黑豆150克、枸杞子30克、核桃仁5个,米适量,煮粥食用,可补益肾之不足。

    女性白发

    女性白发多因肝血不足而致,常伴有脸色晦暗、月经量少色淡等症状,平时可以多吃一些补肝血的食物,如动物肝脏、阿胶、大枣、菠菜等。此外,还可尝试醋泡黑豆法:将黑豆洗净装于罐内,倒入米醋浸没黑豆,放置阴凉处10天后即可使用。黑豆全身漆黑,含有丰富的花青素,米醋能使有效成分溶出,此方内服或外用对白 发都有一定疗效,还能避免染发剂对肝脏的损害,尤其适合女性。

    男性白发

    男性白发多因肾精亏损或肝气瘀滞所致,应避免过度劳累或吸烟,可在医师指导下酌情选用六味地黄丸、还少丹、左归丸、龟鹿二仙胶等进行调理。

    少年白发

    少年白可能有三种原因,一为先天肾精不足,二是肝郁气滞、忧思过度,三是血热偏盛,其头发多黑白间杂,伴有头皮瘙痒、头屑增多、虚烦不安等症状。这类人群推荐按摩来改善:每日临睡前和晨起后,将双手搓热,用指腹从前额到后枕部,再从后枕部到前额反复揉搓头皮,还可稍用力在局部按压片刻,每次5~10分钟, 可促进头皮的血液循环,改善毛囊营养,防治头发变白。

    需要注意的是,白发变黑并非一朝一夕的事,切不可急于求成,导致钱财被骗。使用药物需在医师或药师指导下进行,有染发需求的朋友务必使用纯植物的云梳植物染发产品,以避免化学染发对身体造成的巨大危害。

 

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