炎炎夏日，你为头发疗伤了吗？

    几乎所有人的头发，都在夏天里受过伤，炎炎夏日，只要晒晒太阳，头发就会遭受损伤，出现发黄、黯淡等一系列问题，而如果你的发量较少，头皮在日光的照射下，发生损害的几率更会高于发量多的人，甚至容易引发脱发，而你，又是否注意到这点，并为你的头发疗伤过了呢？

    紫外线对头发的危害

    紫外线对头发的伤害分为两个方面，一是对发丝的受损，二是对毛囊造成的影响。毛鳞片受损、头发易断、发根头发开叉甚至夏季脱发都可以说是因为紫外线。

    首先，对于发丝的影响，从物理方面来讲，紫外线会造成头发干燥，头发韧性降低、头发表面粗糙、头发颜色减退、缺乏光泽和硬度、头发脆性增加的一系列秀发问题。从化学方面来说，紫外线会引起头发的蛋白、脂类和色素的改变，这些变化均可导致毛干结构的损伤和破坏。
   
    左边是未照射过的头发，右边是经过72小时照射过的头发，明显看出毛鳞片受损

    然后，是对于毛囊的伤害，头发的生长与毛囊本身和毛囊及毛干所受的外界环境有关，紫外线造成的头发损伤不仅在于毛干，还会影响到毛囊，造成毛母质细胞和毛囊内黑素细胞的功能紊乱，甚至引发临床上所说的休止期脱发。对于发量少的人来说，头皮覆盖指数低，紫外线对头皮，乃至毛囊的损伤都会随之进一步加大，毛囊一旦受损，会导致毛囊功能减弱甚至逐渐消失。所以，日光照射也会导致雄激素性脱发加剧，并可能会引起脱发的头皮产生光敏感性疾病和慢性光损害性疾病。

    夏季应如何保护头发

    1、避免阳光直射

    对于头发防晒最直接的办法当然就是避免到阳光下活动，如出行，可选择在阳光较小的时间段，如上午10点前，下午4点后，而其他时间出行，选择一顶舒适透气的帽子，一顶防晒的遮阳伞，都可以为头皮带来最好的保护。

    2、选择好的防晒护发品

    夏季保持头发水分非常重要，既要防止阳光蒸发过多的头发水分，又可以带有一定的防晒效果，可以试试一些防晒喷雾、防晒霜等等。如果你的头发已经受损较为严重，可以使用云梳天然的植物养发粉，搭配养发精油，进行修复，每周养护一次，最多连续使用4次后即可彻底修复受损发质。

    3、游泳也需要防晒

    夏季游泳是比较伤害头发的行为，所以，在带泳帽之前，可以现在头发上涂抹润发精华，尽量减少伤害。

    所以，无论是正常人还是脱发患者，头皮和头发防紫外线是必要的。夏季来临，好好爱护我们的头发吧。