洗头时，如何减少掉发量

    洗发时感觉掉发特别多，相信许多人都有这样的体会，虽说这些头发不洗也会掉，但洗头时因为头发湿水、牵引力加大、洗发水刺激等各种原因，会让这些本就脆弱的头发掉得更快更多，因此，掌握科学的洗头方法还是非常重要的，这不仅可以让掉发减少，也更有利于头发的健康生长哦。

    那么，如何才能让洗发时的掉发量减少呢？

    1、洗头时间

    洗发时间一般不宜太长，5分钟内为宜，洗干净即可，不要过分追求洗的细致，效果反而会适得其反。傍晚天气温和时洗头最好，应避免早上洗头，因为毛囊在湿冷情况下接触冷空气，会受到刺激，对发质是不小的伤害，而且还会诱发头痛，甚至加剧脱发。而睡前洗头也应避免，防止湿发时入睡。

    2、用毛巾替代吹风机

    如果是短发，用毛巾先擦至6、7成干，自然风干就可；如果是长发，吹头发之前最好用毛巾把头发裹住或者摸一些隔热精油再吹，可以保护头发，防止水分流失。

    3、湿发时少梳头

    湿发时少梳头，也避免洗完后直接睡觉，因为这都会增大毛发之间的摩擦力，不仅对毛鳞片造成磨损和破坏，而且头发也需要呼吸，湿发睡觉会“闷”着头发，不利于毛囊健康。

    4、用护发素

    护发素可以让头发亮泽、不干枯，但要注意护发素不能接触到头皮，否则可能引起脱发。建议可以选择头发果子精华素，因为是无硅油配方，所以如果不小心接触头皮也不会造成多大的影响，整体护发效果也是非常不错。