说起中草药沐浴，不少人可能会想起早些年间用木桶泡澡的经历，当时人们常常将一大包中草药熬一大锅水，然后用木桶盛起来泡澡，虽说现代人已经很少再用这样的方式洗澡了，但对于中草药沐浴，很多人依然还是非常怀念的，毕竟相比于现代的沐浴露，中草药洗后的效果更让人舒适。
我们的皮肤是具有吸收和排泄功能的组织，在使用中草药沐浴中，皮肤相当于一个给药的入口，药物通过皮肤动脉，角质层转运和表皮深层及真皮转运进入人体，再通过体液间的微循环对全身发生作用，因此，选择对人体有益的中草药沐浴，将会给我们带来诸多好处。
不仅如此，通过中草药沐浴对皮肤局部的刺激还可以可使局部血管扩张，促进血液循环，改善周围组织营养，从而起到退肿作用；另外通过药物作用于局部而引起的神经反射激发机体的自身调节作用，促使机体某些抗体的形成，借以提高机体的免疫功能。总之，通过皮肤的刺激作用，可以达到调整脏腑功能、防治疾病、恢复健康的目的。
此外，中草药还有良好的抗感染作用。对皮肤真菌有杀灭或抑制作用和祛腐生肌作用，可促进细胞增生分化与肉芽组织增长；促进巨噬细胞吞噬细菌、异物和坏死组织碎片，提高局部抗感染的能力；改善创面血液循环，加快其新陈代谢，从而促进愈合。
总结起来，中草药沐浴至少可以起到滋润皮肤、美容肌肤、防菌止痒、消肿止痛、祛湿排毒、改善人体微循环、疏通经络、延缓衰老、提高免疫力等诸多功效，这也是为什么我们要选择中草药沐浴的原因。
可能有人会说，中草药沐浴虽好，但要去熬制那么一大锅水还是很麻烦的，况且也不是谁家都有浴缸或者大木桶。对于此，我们其实也可以选择中草药沐浴露，云梳中草药沐浴露如今已正式上市，同样具备以上功效，且使用方法和普通沐浴露一样，适合所有人群使用。