和男性脱发相比，女性脱发无疑是一件更加糟糕的事情，虽说女性通常不会像男性脱发那样出现秃顶等症状，但也会有头发稀疏，发际线后移等问题，那么，如果不想头发变得稀少，或者已经出现了脱发症状的女性，应该怎样去护理自己的头发呢？
方法一：定期更换发际线
如果你的发际线常年保持在相同的位置，那么就很容易造成分路部位的头皮因为紫外线照射、干燥等原因而受损，从而出现头发脱落的现象，因此，我们可以定期的更换一下发际线的位置，稍微移动1厘米也是可以的，而且，经常变换发际线还能增添变换发型的乐趣。
方法二：选择一个合适的发型
好的发型可以让头发看起来更加丰盈，如果你的头发比较稀疏，剪发时头顶的头发可以剪成分层，以掩盖稀少的头发，两边的头发稍微长一些，背后头发更长，发脚平剪，制造丰满的感觉。
方法三：每天梳头100下
每天梳头100下，不但能刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头皮容易出汗，且被热气笼罩，因此经常梳头可以防止脱发以及头屑产生，还可以理顺头发。梳头时间早晚都行，但要注意不要在洗头后湿发时梳头，虽然这时候头发比较乱，但也是头发最脆弱的时候，一定要待头发完全干透之后再梳。
方法四：不要熬夜、焦虑，少吃甜食和刺激性食物
熬夜、精神压力过大，爱吃甜食和辛辣刺激性食物都是头发的大敌，会极大程度影响人体激素分泌，造成脂溢性脱发，因此如果不想头发变得稀少，一定要养成合理饮食作息的习惯。
方法五：使用黑种子油
云梳推出的黑种子油针对脂溢性脱发、斑秃、遗传性脱发等等都有着非常好的治疗效果，搭配黑种子洗发水效果更佳，如果头发稀疏，有掉发的情况，可以使用黑种子洗发水洗头即可，如果掉发比较严重，出现明显脱发，可用黑种子油每天擦拭脱发部位头皮，2-3个月后可让头发再生。